Un diario de duelo guiado, escrito para ayudarte a atravesar la pérdida de un padre o una madre, con ediciones distintas para una madre, para un padre y una edición general.
En pocas palabras. Still With Me es un diario de duelo guiado que te ayuda a atravesar la pérdida de tu padre o tu madre escribiendo, con 80 preguntas en 9 capítulos y 120 páginas, en formato de 6 × 9 pulgadas, en tapa blanda por 29,99 $ o en tapa dura de lino por 39,99 $. Para esta pérdida hay tres ediciones: Madre, Padre y una edición general Padre o madre. Cada ejemplar se imprime por encargo en una imprenta local de tu región y llega entre 7 y 12 días hábiles después de tu pedido.
Antes de nada
Perder a un padre o a una madre es el duelo más común que existe, y es al que menos espacio se le da. Se espera que vuelvas al trabajo en menos de una semana, y entre los trámites y vaciar la casa, la pérdida en sí se va aplazando. También es el momento en que pasas a ser la generación mayor, te sientas preparado o no. Y si la relación era difícil o quedó a medias, el duelo no es más sencillo. Suele ser más duro, porque ya no hay ninguna forma de arreglarla. Escribir no hace nada de eso más pequeño. Lo que hace es darle al duelo un lugar adonde ir: pregunta a pregunta, vas recorriendo lo que pasó y guardas lo que recuerdas de esa persona mientras lo haces. Si hoy se te hace insoportable, mira nuestra página de ayuda; en Estados Unidos puedes llamar o escribir a la línea 988 Suicide & Crisis Lifeline a cualquier hora.
Qué edición elegir
| Edición | Elígela cuando |
|---|---|
| Por la pérdida de una madre | Perdiste a tu madre, o vas a regalar el diario a alguien que la perdió. Las preguntas dicen madre de principio a fin: su voz, sus consejos, las cosas que solo ella decía. Lee más sobre este diario de duelo por la pérdida de una madre. |
| Por la pérdida de un padre | Perdiste a tu padre. Las preguntas dicen padre de principio a fin: lo que te enseñó, lo que nunca dijo en voz alta, lo que heredaste de él. Lee más sobre este diario de duelo por la pérdida de un padre. |
| Por la pérdida de un padre o una madre | No sabes cuál de los dos fue, algo habitual cuando lo compras como regalo de condolencia, o la persona a quien se lo regalas perdió a ambos. El texto habla de padre o madre. |
Si lo compras para otra persona y no estás seguro, la edición general es la opción segura. Si lo sabes, la edición con nombre casi siempre es mejor regalo: es la diferencia entre un diario sobre el duelo y un diario sobre su madre.
Qué hay dentro
Los mismos nueve capítulos recorren todas las ediciones, pensados para avanzar despacio y no para terminarlos:
- Quién eras: su carácter, sus costumbres, su voz
- Nuestro comienzo: lo primero que recuerdas de esa persona
- Momentos cotidianos: las pequeñas cosas de todos los días, que son las primeras en irse
- Lo que me enseñaste: lo que llevas contigo ahora
- Lo difícil: los últimos meses, lo que quedó sin decir
- Lo que extraño: dicho con sencillez, sin adornarlo
- Cartas para ti: páginas abiertas para escribirle directamente
- Llevarte conmigo: rituales, fechas, lo que permanece
- Sigues conmigo: dónde estás ahora
Cada pregunta deja espacio para responder; no es una página en blanco. La ficha completa y una comparación con un cuaderno en blanco están en la página diario guiado frente a cuaderno en blanco.
Prueba las preguntas antes de comprar nada
No hace falta comprar un diario para empezar a escribir. Publicamos series de preguntas gratuitas para esta pérdida, con un PDF para imprimir sin costo:
- 25 preguntas para un diario de duelo por la pérdida de una madre
- 25 preguntas para un diario de duelo por la pérdida de un padre
- 25 preguntas para un diario de duelo, agrupadas por relación
Si primero quieres entender por qué funciona, lee nuestra guía para escribir un diario de duelo y lo que dice la investigación sobre escribir tras una pérdida.
Como regalo de condolencia
Un diario para alguien que acaba de perder a su padre o a su madre es un regalo que no exige respuesta. A diferencia de las flores, puede quedarse sin abrir hasta que esa persona esté lista. Nuestra guía de regalos de condolencia explica qué escribir en la tarjeta, y la página de sets de regalo combina un diario con una vela conmemorativa. Los diarios se envían por una tarifa fija de 6,49 $ a Estados Unidos y 8,49 $ a Canadá, de 8,75 $ a 13,45 $ dentro de la UE según el pedido, y 9,00 $ al resto del mundo; los sets de regalo con vela se envían por separado, desde 7,99 $.
La gente lo busca con palabras distintas: un regalo de condolencia para alguien que perdió a su mamá o a su papá, un recuerdo conmemorativo, un libro de memorias, un regalo de duelo por la pérdida de un padre o una madre. Dicho con sencillez, es un libro guiado de ochenta preguntas para escribirle a su madre o a su padre, encuadernado para guardarlo. A diferencia de las flores o una tarjeta, no desaparece en una semana, y a diferencia de un cuaderno en blanco, no le pide a la persona que decida qué escribir en un día en que decidir cualquier cosa cuesta.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el mejor diario de duelo por la pérdida de un padre o una madre?
Uno escrito para esa relación concreta y no para el duelo en general, porque las preguntas que nombran a una madre o a un padre llegan a recuerdos que las preguntas genéricas no alcanzan. Still With Me publica una edición para la madre, otra para el padre y una edición general, cada una con 80 preguntas en 9 capítulos.
¿Compro la edición de madre o la edición general?
Compra la edición con nombre si sabes cuál de los dos murió; el texto es específico de principio a fin y se siente personal. Elige la edición general cuando lo regalas y no lo sabes, o cuando la persona perdió a ambos.
¿Es mejor un diario guiado que un cuaderno en blanco después de perder a un padre o una madre?
Para la mayoría de las personas en el duelo reciente, sí. Una página en blanco te pide decidir qué escribir en un día en que decidir cualquier cosa cuesta, mientras que una pregunta te da la primera frase. El cuaderno en blanco es mejor opción para quien ya escribe con regularidad.
¿Cuánto tarda en llegar?
Cada ejemplar se imprime por encargo en una imprenta local de tu región. La impresión tarda de 3 a 5 días hábiles, y la mayoría de los pedidos a Estados Unidos llegan entre 7 y 12 días hábiles después de la compra. El envío cuesta una tarifa fija de 6,49 $ a Estados Unidos y 8,49 $ a Canadá por cada diario, de 8,75 $ a 13,45 $ dentro de la UE según el pedido, y 9,00 $ a la mayoría de los demás países; la tarifa exacta para tu dirección aparece al pagar.
¿Está disponible en tapa dura?
Sí. Cada edición viene en tapa blanda (29,99 $) y en tapa dura de lino (39,99 $), ambas de 6 × 9 pulgadas y 120 páginas.
¿Escribir un diario sustituye el acompañamiento en el duelo?
No. Escribir puede darle al duelo un lugar donde descansar, pero es una práctica personal, no un tratamiento. Si tu duelo se vuelve insoportable, busca a un médico, a un consejero o a un profesional del duelo. Nuestra página de ayuda reúne lugares a los que acudir. En Estados Unidos puedes llamar o escribir a la línea 988 Suicide & Crisis Lifeline a cualquier hora.
¿Qué es un buen regalo de condolencia para alguien que perdió a su mamá o a su papá?
Algo que siga teniendo sentido después de las dos primeras semanas, cuando ya no llegan flores ni tarjetas. Un diario guiado escrito para la pérdida de un padre o una madre es una opción: ochenta preguntas sobre esa persona, encuadernadas como recuerdo, que se pueden abrir cuando haya ánimo y dejar cuando no. Otros regalos que resisten el paso del tiempo son una foto enmarcada, una comida llevada en la tercera semana en lugar de la primera y, sencillamente, escribir el nombre de su madre o su padre en tu tarjeta.
Mira todas las ediciones en la página de ediciones, o encuentra la tuya en para quién es.