Un diario de duelo guiado, escrito para ayudarte a atravesar la pérdida de un hijo o una hija, con ediciones distintas para un hijo, para una hija y una edición general.
En pocas palabras. Still With Me es un diario de duelo guiado que te ayuda a atravesar la pérdida de un hijo o una hija escribiendo, con 80 preguntas en 9 capítulos y 120 páginas, en formato de 6 × 9 pulgadas, en tapa blanda por 29,99 $ o en tapa dura de lino por 39,99 $. Para esta pérdida hay tres ediciones: Hijo, Hija y una edición general Hijo o hija. Cada ejemplar se imprime por encargo en una imprenta local de tu región y llega entre 7 y 12 días hábiles después de tu pedido.
Antes de nada
Perder a un hijo es la pérdida que casi nadie espera poder sobrevivir. Nada en esta página pretende decir que escribir la haga más pequeña. Un diario es un lugar para dejar lo que todavía no puedes decir en voz alta, y una manera de recorrerlo pregunta a pregunta, sin calendario y sin nada que haya que terminar. Si hoy se te hace insoportable, mira nuestra página de ayuda; en Estados Unidos puedes llamar o escribir a la línea 988 Suicide & Crisis Lifeline a cualquier hora.
Qué edición elegir
| Edición | Elígela cuando |
|---|---|
| Por la pérdida de un hijo | Las preguntas dicen hijo de principio a fin y te hablan de él, no de un “niño” en general. Lee más sobre este diario de duelo por la pérdida de un hijo. |
| Por la pérdida de una hija | Las preguntas dicen hija de principio a fin. Lee más sobre este diario de duelo por la pérdida de una hija. |
| Por la pérdida de un hijo o una hija | Lo compras como regalo de condolencia y no lo sabes, o prefieres un lenguaje neutro. |
Si lo compras para un padre o una madre en duelo y sabes el nombre de su hijo o su hija, la edición con nombre casi siempre es mejor regalo. Ver hijo o hija en la página importa más de lo que parece.
Qué hay dentro
Los mismos nueve capítulos recorren todas las ediciones, pensados para avanzar despacio y no para terminarlos:
- Quién eras: su carácter, sus costumbres, su voz
- Nuestro comienzo: lo primero que recuerdas
- Momentos cotidianos: las pequeñas cosas de todos los días, que son las primeras en irse
- Lo que me enseñaste: lo que llevas contigo ahora
- Lo difícil: los últimos meses, lo que quedó sin decir
- Lo que extraño: dicho con sencillez, sin adornarlo
- Cartas para ti: páginas abiertas para escribirle directamente
- Llevarte conmigo: rituales, fechas, lo que permanece
- Sigues conmigo: dónde estás ahora
Cada pregunta deja espacio para responder; no es una página en blanco, y no hace falta seguir ningún orden. La ficha completa y una comparación con un cuaderno en blanco están en la página diario guiado frente a cuaderno en blanco.
Prueba las preguntas antes de comprar nada
No hace falta comprar un diario para empezar a escribir. Publicamos series de preguntas gratuitas para esta pérdida, con un PDF para imprimir sin costo:
- 25 preguntas para un diario de duelo por la pérdida de un hijo o una hija
- 25 preguntas para un diario de duelo, agrupadas por relación
Si primero quieres entender por qué funciona, lee nuestra guía para escribir un diario de duelo y lo que dice la investigación sobre escribir tras una pérdida.
Como regalo para un padre o una madre en duelo
La mayoría de los regalos de condolencia llegan en las dos primeras semanas y después se acaban. Un diario es uno de los pocos que sigue teniendo sentido en el sexto mes, y no le pide nada a quien lo recibe: ni respuesta, ni nota de agradecimiento, ni siquiera usarlo. Nuestra guía de regalos de condolencia explica qué escribir en la tarjeta, y la página de sets de regalo combina un diario con una vela conmemorativa. Los diarios se envían por una tarifa fija de 6,49 $ a Estados Unidos y 8,49 $ a Canadá, de 8,75 $ a 13,45 $ dentro de la UE según el pedido, y 9,00 $ al resto del mundo; los sets de regalo con vela se envían por separado, desde 7,99 $.
La gente lo busca con palabras distintas: un regalo de condolencia para alguien que perdió a un hijo o a una hija, un recuerdo conmemorativo, un libro de memorias, un regalo de duelo por la pérdida de un hijo. Dicho con sencillez, es un libro guiado de ochenta preguntas para escribirle a su hijo o a su hija, encuadernado para guardarlo. A diferencia de las flores o una tarjeta, no desaparece en una semana, y a diferencia de un cuaderno en blanco, no le pide a la persona que decida qué escribir en un día en que decidir cualquier cosa cuesta.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el mejor diario de duelo por la pérdida de un hijo o una hija?
Uno escrito para esa relación concreta y no para el duelo en general. Still With Me publica una edición para un hijo, otra para una hija y una edición general, cada una con 80 preguntas en 9 capítulos y 120 páginas, en tapa dura de lino o tapa blanda.
¿Compro la edición de hijo o de hija, o la edición general?
Compra la edición con nombre cuando lo sabes; el texto es específico de principio a fin y se siente personal, no genérico. Elige la edición general cuando lo regalas como regalo de condolencia y no estás seguro.
¿Un diario es un regalo adecuado para un padre o una madre en duelo?
Puede serlo, sobre todo después de las primeras semanas, cuando el resto del apoyo se va apagando. No exige respuesta y puede quedarse sin abrir hasta que la persona esté lista. Si tienes dudas, una tarjeta que diga que sigues pensando en su hijo o su hija, por su nombre, nunca está de más.
¿Sirve después de un aborto espontáneo o la pérdida de un bebé?
La edición general es la que mejor encaja, y muchas de sus preguntas sirven, pero está escrita para un hijo o una hija a quien se conoció y se recuerda a lo largo del tiempo. Las organizaciones especializadas en pérdida gestacional y perinatal ofrecen materiales mucho más ajustados a ese duelo.
¿Cuánto tarda en llegar?
Cada ejemplar se imprime por encargo en una imprenta local de tu región. La impresión tarda de 3 a 5 días hábiles, y la mayoría de los pedidos a Estados Unidos llegan entre 7 y 12 días hábiles después de la compra. El envío cuesta una tarifa fija de 6,49 $ a Estados Unidos y 8,49 $ a Canadá por cada diario, de 8,75 $ a 13,45 $ dentro de la UE según el pedido, y 9,00 $ a la mayoría de los demás países; la tarifa exacta para tu dirección aparece al pagar.
¿Escribir un diario sustituye el acompañamiento en el duelo?
No. Escribir puede darle al duelo un lugar donde descansar, pero es una práctica personal, no un tratamiento, y después de perder a un hijo, el apoyo de personas que entienden esa pérdida importa más que cualquier libro. Nuestra página de ayuda reúne lugares a los que acudir. En Estados Unidos puedes llamar o escribir a la línea 988 Suicide & Crisis Lifeline a cualquier hora.
¿Qué es un buen regalo de condolencia para un padre o una madre que perdió a un hijo?
Algo que siga teniendo sentido después de las dos primeras semanas, cuando ya no llegan flores ni tarjetas. Un diario guiado escrito para la pérdida de un hijo es una opción: ochenta preguntas sobre esa persona, encuadernadas como recuerdo, que se pueden abrir cuando haya ánimo y dejar cuando no. Otros regalos que resisten el paso del tiempo son una foto enmarcada, algo con el nombre de su hijo o su hija, y una nota que diga ese nombre en voz alta cuando los demás ya dejaron de hacerlo.
Mira todas las ediciones en la página de ediciones, o encuentra la tuya en para quién es.