Un diario de duelo guiado, escrito para ayudarte a atravesar la pérdida de un esposo, y cada pregunta dice esposo, de la primera página a la última.
En pocas palabras. Still With Me: por la pérdida de un esposo es un diario de duelo guiado que te ayuda a atravesar la pérdida de tu esposo escribiendo, con 80 preguntas en 9 capítulos y 120 páginas, en formato de 6 × 9 pulgadas. La tapa blanda cuesta 29,99 $ y la tapa dura de lino 39,99 $. Está escrito solo para la pérdida de un esposo, no adaptado de un diario de duelo general, y cada ejemplar se imprime por encargo en una imprenta de tu región y llega de 7 a 12 días hábiles después de tu pedido.
Antes de nada
Perder a un esposo te quita a la persona con quien compartías los días de siempre (las mañanas, las comidas, la vuelta a casa) y el futuro que los dos estaban planeando. Quizás tuvieron cincuenta años juntos o cinco, y quizás fue de repente o después de una larga enfermedad. La casa suena distinta de todos modos. Un diario no hará eso más pequeño. Lo que hace es darle al duelo un lugar adonde ir: pregunta a pregunta, atraviesas lo que pasó y lo guardas a él, sus costumbres, las cosas que decía y la vida que construyeron juntos, antes de que los detalles empiecen a borrarse. Si hoy se te hace insoportable, mira nuestra página de ayuda; en Estados Unidos puedes llamar o escribir a la línea 988 Suicide & Crisis Lifeline a cualquier hora.
Por qué un diario escrito para un esposo y no para el duelo en general
Los diarios de duelo generales preguntan por “tu ser querido”. Funciona, pero mantiene la página a distancia. Una pregunta sobre cómo tomaba el café tu esposo, qué decía al llegar a casa o aquello que solo les daba risa a ustedes dos, va directo a un recuerdo concreto. Esa es toda la idea de esta edición: la misma estructura de nueve capítulos que todos los diarios Still With Me, pero escrita palabra por palabra en torno a un esposo.
Es para ti si:
- perdiste a tu esposo hace poco y quieres un lugar donde poner los pensamientos que llegan de noche;
- lo perdiste hace años y notas que algunos recuerdos cuestan cada vez más;
- tuviste un matrimonio con etapas difíciles o conversaciones sin terminar: los capítulos Lo difícil y Cartas para ti dejan espacio para lo que nunca se dijo;
- lo compras para una amiga, tu madre o una hermana que perdió a su esposo.
Qué hay dentro
Nueve capítulos, pensados para avanzar despacio y no para terminarlos:
- Quién eras: su carácter, su humor, su voz
- Nuestro comienzo: cómo se conocieron y los primeros años
- Momentos cotidianos: las mañanas, las comidas, la vuelta a casa, las pequeñas cosas de todos los días que se olvidan primero
- Lo que me enseñaste: lo que él cambió en ti
- Lo difícil: los últimos meses, lo que quedó sin decir
- Lo que extraño: dicho con sencillez, sin adornarlo
- Cartas para ti: páginas abiertas para escribirle directamente
- Llevarte conmigo: su cumpleaños, su aniversario, los rituales que permanecen
- Sigues conmigo: dónde está él ahora
Cada pregunta deja espacio para responder, no es una página en blanco, y nada tiene que responderse en orden. Para ver cómo se compara un diario guiado con un cuaderno, mira diario guiado o cuaderno en blanco.
Tapa blanda o tapa dura
| Formato | Precio | Elígelo cuando |
|---|---|---|
| Tapa blanda | 29,99 $ | Quieres escribir en él cada día y llevarlo contigo; se abre bien y es ligero. |
| Tapa dura de lino | 39,99 $ | Quieres que dure como recuerdo, o lo vas a regalar. |
Los dos miden 6 × 9 pulgadas, tienen 120 páginas y las mismas 80 preguntas. Ver la edición Esposo.
Prueba las preguntas antes de comprar nada
No necesitas comprar un diario para empezar. Publicamos 25 preguntas gratuitas para un diario de duelo por la pérdida de tu pareja, con un PDF imprimible sin costo. Si primero quieres entender por qué funciona, lee nuestra guía sencilla para escribir un diario de duelo y lo que dice la investigación sobre escribir en el duelo.
Como regalo para alguien que perdió a su esposo
La mayoría de los regalos de condolencia llegan en las dos primeras semanas y después se acaban. Un diario es uno de los pocos que sigue teniendo sentido al tercer mes, en su aniversario de bodas, en el cumpleaños de él o en las primeras fiestas a solas, y no pide nada a cambio, ni respuesta ni nota de agradecimiento. Nuestra guía de regalos de condolencia explica qué escribir en la tarjeta, y la página de sets de regalo combina el diario con una vela conmemorativa. Los diarios se envían por una tarifa fija de 6,49 $ dentro de Estados Unidos, 8,49 $ a Canadá, de 8,75 $ a 13,45 $ dentro de la UE según el pedido, y 9,00 $ al resto del mundo; los sets con vela se envían por separado, desde 7,99 $.
La gente lo busca con palabras distintas: un regalo de condolencia para alguien que perdió a su esposo, un recuerdo conmemorativo, un libro de memorias, un regalo de pésame por la pérdida de un esposo. Lo que es, dicho con sencillez, es un libro guiado de ochenta preguntas para escribirle a él, encuadernado para guardarse. A diferencia de las flores o una tarjeta, no desaparece en una semana, y a diferencia de un cuaderno en blanco, no le pide a la persona que decida qué escribir en un día en que decidir cualquier cosa cuesta.
¿No estaban casados, o prefieres una edición que diga pareja? La página de diarios por la pérdida de la pareja compara las ediciones Esposo, Esposa y Pareja. Para la pérdida de una esposa hay una página aparte.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el mejor diario de duelo por la pérdida de un esposo?
Uno escrito para esa relación y no para el duelo en general, porque las preguntas que nombran a un esposo llegan a recuerdos que las preguntas genéricas no alcanzan. Still With Me: por la pérdida de un esposo tiene 80 preguntas en 9 capítulos y 120 páginas, en tapa blanda (29,99 $) o tapa dura de lino (39,99 $).
¿Es demasiado pronto, o demasiado tarde, para empezar un diario de duelo después de perder a mi esposo?
Ninguna de las dos cosas. Algunas personas empiezan la primera semana, otras años después, cuando notan que los recuerdos se van borrando. Las preguntas no dan por hecho ninguna etapa del duelo, y nada tiene que responderse en orden.
¿Es un buen regalo para alguien que acaba de perder a su esposo?
Sí, sobre todo después de las primeras semanas, cuando el resto del apoyo se va apagando. No hace falta responder y puede quedarse sin abrir hasta que la persona esté lista. Para regalar, lo habitual es elegir la tapa dura de lino.
¿Y si nuestro matrimonio era difícil?
El diario no da por hecho un matrimonio fácil. Los capítulos Lo difícil y Cartas para ti están para lo que fue complicado o nunca se dijo, y puedes saltarte cualquier pregunta que no encaje.
¿Cuánto tarda en llegar?
Cada ejemplar se imprime por encargo en una imprenta de tu región. La impresión tarda de 3 a 5 días hábiles, y la mayoría de los pedidos a Estados Unidos llegan de 7 a 12 días hábiles después de pedir. El envío es una tarifa fija de 6,49 $ a Estados Unidos y 8,49 $ a Canadá para cada diario, de 8,75 $ a 13,45 $ dentro de la UE según el pedido, y 9,00 $ a la mayoría de los demás países; la tarifa exacta para tu dirección aparece al pagar.
¿Escribir un diario reemplaza el apoyo en el duelo?
No. Escribir puede darle al duelo un lugar donde descansar, pero es una práctica personal, no un tratamiento. Si tu duelo se siente insoportable, busca a un médico, un consejero o un profesional del acompañamiento en el duelo. Nuestra página de ayuda reúne lugares a los que acudir. En Estados Unidos puedes llamar o escribir a la línea 988 Suicide & Crisis Lifeline a cualquier hora.
¿Qué es un buen regalo de condolencia para una mujer que perdió a su esposo?
Algo que siga teniendo sentido después de las dos primeras semanas, cuando ya no llegan flores ni tarjetas. Un diario guiado escrito para la pérdida de un esposo es una opción: ochenta preguntas sobre él, encuadernadas como recuerdo, que se pueden abrir cuando uno esté listo y dejar cuando no. Otros regalos que resisten el paso del tiempo son ayuda con las cosas prácticas que ahora recaen en una sola persona, una comida que llegue más tarde y no tan pronto, y nombrarlo a él en tu tarjeta.
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