Réflexions

July 14, 2026 · The Still With Me Team

Qu’est-ce que le pont de l’arc-en-ciel ? Et si vous n’y croyez pas ?


Le pont de l’arc-en-ciel est un texte anonyme des années 1980 : une prairie juste avant le paradis, où les animaux morts attendent, de nouveau jeunes et en bonne santé, la personne qu’ils aimaient. Il n’appartient à aucune religion. Il console certaines personnes et pas d’autres — les deux réactions sont normales.

Peut-être l’avez-vous lu dans une carte de condoléances, ou en commentaire sous une photo que vous aviez publiée. Peut-être que cela vous a touché juste comme il fallait. Ou peut-être que cela vous a semblé étrange, que vous avez ressenti quelque chose que vous n’arriviez pas à nommer, puis que vous vous en êtes voulu de le ressentir.

Vous trouverez ci-dessous d’où vient ce texte, pourquoi il apaise les uns et pas les autres, et comment vous souvenir de votre animal — qu’il vous parle ou non.

Qu’est-ce que le pont de l’arc-en-ciel ?

Le pont de l’arc-en-ciel est un texte, largement diffusé depuis les années 1980 et 1990, qui imagine une prairie juste avant le paradis où les animaux disparus attendent — de nouveau en bonne santé, de nouveau jeunes, courant librement — jusqu’à ce que la personne qu’ils aimaient les rejoigne, pour traverser le pont ensemble.

Ce texte est né dans le monde anglophone, puis il a beaucoup voyagé : traduit et repartagé pendant des décennies, il circule aujourd’hui dans les communautés francophones du deuil animalier. C’est souvent par là qu’on le découvre, sans savoir vraiment d’où il vient.

Il n’a ni version officielle, ni auteur reconnu, ni religion derrière lui. C’est un texte de réconfort populaire : quelque chose que l’on se transmet, dans des cartes, sur des forums, dans des salles d’attente vétérinaires, parce qu’il disait une chose que l’on avait besoin d’entendre à un moment où rien d’autre n’y parvenait.

D’où vient le texte du pont de l’arc-en-ciel ?

Personne ne peut le dire avec certitude. Le texte a circulé de façon anonyme pendant des années, d’abord par photocopie puis par e-mail, et plusieurs personnes ont été présentées comme son auteur au fil des décennies. Son origine a longtemps été débattue et n’a jamais été tranchée de façon incontestable.

D’une certaine manière, c’est ce qu’il y a de plus sincère dans ce texte. Il n’a jamais été transmis par une quelconque autorité. Il a été écrit par une personne en deuil de son animal, et il a survécu parce qu’il restait assez juste pour que la personne endeuillée suivante ait envie de le transmettre à son tour.

Pourquoi le pont de l’arc-en-ciel console-t-il certaines personnes ?

Parce qu’il fait deux choses à la fois, dont le deuil a cruellement besoin.

D’abord, il remplace une image. La plupart des gens ont vu leur animal pour la dernière fois dans son pire état — vieux, malade, apeuré, ou encore sur la table du vétérinaire. Le pont de l’arc-en-ciel met à la place une image plus ancienne : le corps qui fonctionnait bien, la course à travers un champ, la version de lui que l’on préfère garder en mémoire.

Ensuite, il affirme que la relation n’est pas terminée. Non pas que cela finira par s’estomper, ni qu’un autre animal comblera le vide, mais que ce lien comptait assez pour continuer d’exister. Pour une forme de deuil que l’entourage a tendance à minimiser, cette reconnaissance peut compter davantage que l’image elle-même.

Et si le pont de l’arc-en-ciel ne correspond pas à ce que vous croyez ?

Alors il ne vous correspond pas, et vous n’avez rien fait de mal.

Beaucoup de personnes ne croient pas en un au-delà, ni pour elles-mêmes ni pour qui que ce soit. Beaucoup d’autres y croient, mais n’ont jamais imaginé qu’il puisse accueillir des animaux. Et certaines personnes trouvent simplement cette image trop douce pour une douleur aussi vive : la prairie et le soleil peuvent donner l’impression que l’on vous demande gentiment d’arrêter de pleurer.

Si un « il vous attend au pont de l’arc-en-ciel » bien intentionné vous a rendu plus seul encore, ce n’est pas de la froideur de votre part. Cela signifie généralement que la phrase est passée à côté de ce que vous êtes réellement en train de vivre : qu’il n’est plus là, que la maison est trop silencieuse, et qu’aucune image de prairie ne change ce que vos mains ont perdu.

Vous avez le droit de garder le réconfort sans adhérer au reste. Vous avez aussi le droit de laisser les deux de côté.

Que dire à la place de « pont de l’arc-en-ciel » ?

Si c’est vous qui essayez de réconforter quelqu’un et que vous ne savez pas si cette image sera bien reçue, vous pouvez tout simplement ne pas l’utiliser. Ce qui fonctionne presque toujours mieux, c’est quelque chose de plus petit et de plus précis :

  • Utilisez le nom de l’animal. Dites-le à voix haute. Les personnes en deuil entendent rarement ce nom.
  • Proposez un souvenir concret de l’animal — quelque chose que vous l’avez vu faire.
  • Dites la chose simplement : « Je suis de tout cœur avec vous. Il faisait partie de la famille. »
  • Ne dites rien sur le temps que le deuil devrait prendre, et ne concluez pas la conversation par une phrase de consolation.

Rien de tout cela n’exige de croyance sur ce qui vient ensuite. Cela demande seulement de traiter cette perte comme réelle — et c’est justement ce que l’entourage a le plus de mal à faire.

Comment se souvenir de son animal, quelles que soient vos croyances ?

Quoi que vous croyiez à propos de l’après, ce à quoi vous pouvez vous accrocher, c’est ce qui a déjà eu lieu — et cette part-là est limitée. La mémoire s’efface d’abord dans les détails : le son exact qu’il faisait à la porte, l’endroit qu’il choisissait toujours, le poids si particulier de son corps contre le vôtre.

C’est pourquoi la chose la plus utile n’est souvent pas de décider ce que l’on croit, mais d’écrire ce qui était réel, avant que les détails ne s’estompent. Ce qu’il faisait quand vous rentriez à la maison. Le geste que vous continuez de faire par habitude. Ce qu’il vous a appris de l’amour.

C’est la raison d’être de notre livre de souvenirs pour un animal, ce qu’on appelle aussi un journal de deuil animalier : quatre-vingts pistes d’écriture réparties en neuf chapitres, en éditions distinctes pour le chien, le chat et le cheval, sans ordre à suivre ni calendrier à respecter.

Il ne vous demande pas d’imaginer un au-delà précis. Il vous demande seulement de vous souvenir de ce qui était réel. Les deux façons de vivre son deuil y ont leur place.

La culpabilité après l’euthanasie, et où trouver de l’aide

Si votre animal a été euthanasié, le pont de l’arc-en-ciel peut cohabiter difficilement avec une culpabilité à laquelle aucune prairie ne répond. Cette culpabilité mérite plus qu’un seul paragraphe, et elle ne se dissout pas parce qu’on vous dit que vous avez fait le bon choix. Il suffit, pour l’instant, de savoir que vous n’êtes pas seul à la ressentir.

Le deuil d’un animal peut être aussi profond et aussi durable que le deuil d’une personne, et pourtant votre entourage ne le voit pas toujours ainsi. Si cela devient plus lourd que ce que vous pouvez porter, un médecin, un psychologue ou une ligne d’écoute spécialisée dans le deuil animalier sont des recours tout à fait légitimes. Si vous ne vous sentez plus en sécurité, ou que vous n’avez plus envie d’être là, contactez une ligne d’écoute d’urgence — en France, vous pouvez appeler le 3114, numéro national de prévention du suicide, gratuit et disponible 24h/24.

Questions fréquentes

Le pont de l’arc-en-ciel est-il une croyance religieuse ? Non. Il n’appartient à l’enseignement d’aucune religion. C’est un texte de réconfort populaire, que chacun adopte, adapte ou laisse de côté selon ce qu’il croit déjà.

Existe-t-il un pont de l’arc-en-ciel pour les humains ? Non. Le texte parle d’animaux qui attendent leur humain, et il n’en existe pas de version officielle pour les personnes décédées. Si vous avez perdu un proche et que l’image vous touche quand même, tant mieux ; elle ne fait simplement pas partie du texte d’origine.

Combien de temps dure le deuil d’un animal ? Il n’y a pas de délai. Chez certaines personnes, la maison redevient vivable au bout de quelques mois ; chez d’autres, cela prend bien plus longtemps, et chez les deux, un bruit ou un panier vide peut tout ramener des années après. Le deuil d’un animal ne suit aucun calendrier.

Et si je ne crois pas au pont de l’arc-en-ciel ? C’est tout à fait normal, et cela ne signifie pas que vous aimiez moins votre animal. Beaucoup de gens ne croient pas en un au-delà, ou trouvent cette image trop douce face à une douleur aussi vive. Vous avez le droit de garder le réconfort sans adhérer au reste, comme vous avez le droit de laisser les deux de côté. Ce qui reste, dans un cas comme dans l’autre, c’est ce qui était réel.



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Écrit tout en douceur, pour celles et ceux qui portent quelqu’un avec eux.