Un carnet du souvenir guidé
Un endroit pour
les souvenirs
qui restent
Des carnets pensés avec délicatesse pour se souvenir, rendre hommage et continuer de porter l’histoire d’un être profondément aimé.
Choisir une édition
De qui gardez-vous le souvenir ?
Seize éditions du carnet de deuil, une pour chaque lien : une mère, un père, un conjoint, un enfant, un grand-parent, un frère ou une sœur, un ami. Chacune est pensée autour de la personne que vous avez perdue, pour que son histoire reste tout près.
À l’intérieur du livre
Des pages qui gardent ce dont vous vous souvenez
Des questions posées avec douceur et des pages-souvenirs à remplir : la place d’une recette écrite de sa main, une photographie, le billet d’un jour où vous revenez sans cesse. Quatre-vingts questions guidées, réparties en neuf chapitres, vous aident à mettre par écrit les souvenirs, les histoires de famille et les petits riens du quotidien qui faisaient de cette personne ce qu’elle était — pour que le carnet de deuil devienne peu à peu un livre de souvenirs vers lequel votre famille reviendra.
Pages réelles de l’édition « Pour un être profondément aimé ».
Pages 38–39, telles qu’elles sont imprimées — la double page consacrée à une recette à garder.
Pourquoi écrire aide
Page après page,
leur présence demeure.
Écrire à travers la perte est l’une des façons de porter le deuil les mieux étudiées — silencieuse, intime, et bien à vous.
Dans les études sur l’écriture expressive, quinze minutes de calme par jour apportaient un sommeil plus stable, moins de pensées qui tournent en boucle et une humeur plus douce.
Ce que dit la rechercheUn rituel silencieux
Allumer une bougie. Ouvrir le carnet.
Dix minutes de souvenir, quand vous en ressentez le besoin. Beaucoup gardent le carnet et la bougie ensemble, au même endroit.
- 1Allumez la bougie.
- 2Ouvrez le carnet.
- 3Prenez un moment de calme pour vous souvenir.
Coffrets carnet et bougie
Le rituel, au complet
Tout ce que demande la soirée, réuni : un carnet dans l’édition qu’il vous faut, et la bougie que vous allumez pendant que vous écrivez.
Chaque coffret arrive en deux colis : les carnets depuis notre imprimeur, les bougies depuis notre atelier. Chaque carnet existe dans toutes les éditions.
Extraits des Réflexions
Des notes tranquilles sur le deuil, la mémoire et le fait de garder quelqu’un près de soi : quoi écrire dans un carnet de deuil, en quoi les petits rituels du soir aident, et quels cadeaux de condoléances comptent encore dans les semaines qui suivent une perte.
Quoi écrire quand les mots manquent
Après une perte, la page blanche peut sembler immense. Trois façons douces de commencer — aucune ne demande de savoir quoi dire.
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Ce qu’il y a dedans
Neuf chapitres, un petit pas à la fois
Le carnet avance doucement, de qui était cette personne jusqu’à la façon dont vous la portez avec vous. Il n’y a pas de bonne manière de faire, ni d’obligation de remplir chaque page.
- 80questions guidées, posées en douceur
- 120pages lignées pour écrire
- 15 × 23 cm6 × 9 in · un format à garder
- I Commencer en douceurQuelle que soit la façon dont vous arrivez ici, c’est la bonne.
- II La vie que nous partagionsCes heures ordinaires qui, finalement, comptaient le plus.
- III Les petits riensCes petits détails qui n’appartenaient qu’à cette personne.
- IV Son histoireLa vie qui a été la sienne, avec sa forme unique.
- V Vous deuxCe qui a grandi dans l’espace entre vous.
- VI Ce qui demeureCe qui reste, et continue de vivre en vous.
- VII Les jours à vifDe la place pour les heures plus dures, telles qu’elles sont.
- VIII Garder son mondeRassembler ce qui ne doit jamais se perdre.
- IX Lettres et lien qui continueDes mots pour elle ou pour lui, chaque fois que vous en avez besoin.
Formats et fabrication
Imprimé à la demande, près de chez vous
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